日日笑好日 ☆☆ 一日一個の幸せ発見ブログ ☆☆7月15日（木）の発見： 顔トレーニング

　最近、自分の滑舌の悪さがすごく気になる。話していて、口がだんだん回らなくなってきて、上滑り状態とでも言おうか。モゴモゴして、なんか口の周りがモヤモヤする。

　はい。ここで、YouTubeの出番です。YouTubeで検索してみたら、ありました。顔トレーニング！

　アナウンサーの方や、舞台俳優の方など、話すことを生業としている方が、仕事の前に必ず行うというトレーニングで、口の周りの筋肉を和らげ、舌が上手く動かせるように、舌を左右上下に動かしていくのである。

　やってみたら、口が攣りそうになった。明日、顔が筋肉痛かも・・・💦

　トレーニングをしたせいか、今日一日、はっきりくっきり話せていた気がする。今日は一日中、家に籠って仕事していたので、独り言以外ろくに話していないけれど。信じる者は救われるのである。

　明日は、いっぱい話す機会があるので、トレーニングの成果を思う存分楽しみたいと思う。（まだ一回しかやっていないけれど・・・即効性に乞うご期待！）

　顔の筋肉をほぐす運動があるので、副次的効果として、小顔も期待できそうな気がする。この顔トレーニングを続けたら、滑舌のいい、はっきりした、人が聞きやすい話し方を手に入れるだけでなく、小顔も手に入れることができるんじゃないかしら。そしてら、一石二鳥や〜ん。😘

　ということで、早速毎日のルーティンに組み入れましたとさ。