ついに、明日！
我が家に犬がやってくる！
お迎えの準備もバッチリ！（たぶん・・・少なくともYouTubeなどで見た必要なものは全て揃えた）
嬉しくて、ワクワクしている気持ちと、命あるものをお迎えする責任感とで少々緊張気味。
何とかなるやろ〜
犬の名前は、朝陽くんに決定。姓名判断で画数まで調べてしまった。息子の時は何にも調べずにつけたのに・・・・
朝陽くんは、写真しか見ていない。写真で一目惚れして、お迎えすることに決めた。
昔の人は写真交換しただけで、すぐに結婚した、という話をたびたび聞いたりしたけれど、それと全く同じだ。結婚ではないけれど。
これからどんな生活になるか。 ワクワク、ドキドキ🌟
日本では、コロナ感染者数が激減し、やっと普通の生活に戻れるかしら〜♪、と思っていた矢先。オミクロン株なる新たな新種のコロナが席巻し始めたとか。
日本でもオミクロン株のコロナ感染者が確認された。新しすぎてどれだけ強力なのかもよくわからないオミクロンだけど、 また未知のウィルスと戦わなかければならない。
私はひたすら製薬会社で日々薬の研究をされている方々に対して、「頑張って〜」と応援するしかできないのだけれど。ビル・ゲイツとはいかずとも、ある程度の資産を持っている人間だったなら、速攻で製薬会社へ投資してバックアップするところだけれど、なんせ日銭で生活している身。お金は出せないけれど、チアリーダーの気持ちで応援させていただきます。
昨日、新宿駅でいつまでマスクして無表情の顔で生きていくのか、と訴えている人がいた。マスクしていると無表情に見えるのかと、その時初めて知った。私はコロナ前から、インフルエンザ予防と花粉症のため、電車の中や人混みなどではマスクを愛用しており、マスクしていることに格別不便も不満も感じなかったので、ちょっと意外だった。iPhoneのFaceIDに唯一不便を感じているけれど 、それだけだったから。耳が聞こえない方で読唇術をされる方の不便さ・不安さは想像つくけれど、人と話していてもあまりコミュニケーション不足を感じていなかったけれど、そう思っていたのは私だけで、実は１００％伝えられていなかったのかも知れないな、とちょっと反省。目は心の窓ともいうけれど、目力の弱い人もいるもんね。それにしても、東京って、いろんな人がいて、なかなか面白い。
またまた始まるウィルスとの戦い。せめてクリスマスやお正月くらいは人間に気づかえよ、とウィルスに言いたいけれど、そんな愚痴なんて馬耳東風。
まだしばらくは、ウィルス vs 人間の戦いは続くのね・・・ スーパーマンでも現れないかな・・・
一人息子の就職が決まり、会社の近くに引っ越して行った。
大学卒業後、留学予定だったのでまだ学生ということもあり、完全に独り立ちとはいかなかったけれど、これで正式に独り立ち。正式に子育てを卒業した。
姉夫婦がお疲れ様会をしてくれた。今まで姉夫婦にはいろいろと助けてもらっていたので、本当はこちらがありがとう会しなければならないのだけれど、そこは妹の立場を最大限に生かし、甘やかせていただきました。
息子は高校から寮生活だったので、家を出るのは初めてではないのだが、高校の時は、毎週のように野球の応援に行って会っていたのでそれほど寂しさをかんじなかったけれど、仕事で家を出るとなると、会社に応援に行くわけにもいかないし、否が応でも自立を求められる。
息子は新しい世界に一歩足を踏み出し、ワクワクしていることだろう。
一人残された私が、息子から自立をしなければならないのである。
案の定、お疲れ様会のあとは、気が抜けてしまって、二日間ひたすら寝ていた。何もやる気が起きなくて、ご飯食べるのも億劫で・・・。
さすがに三日目の今日は、普通の生活に戻ったけれど。。。
そして、いいタイミングでお迎えすることが決まったあずきちゃんのお買い物をしていたら、とっても元気になって、ワクワクしてきたのである。
部屋の模様替えやら、色々準備しなければならないし、あずきちゃんが来てからのことを考えたら、楽しくってしょうがない。
息子がいなくなった穴を、あずきちゃんが埋めてくれる。
子育ては卒業したけれど、今度は新しい子育てが始まる！
寝てる場合じゃない！二日もベッドで寝て過ごすのも今のうちかしら。そう考えたら、結構貴重な二日間だったのね。
あずきちゃんとの生活、今度はどんなハプニングが待っていることやら😄
楽しみだ〜💖※ずっと、あずきちゃんと呼んでいたけれど、姓名判断なども踏まえ、「朝陽（あさひ）」に命名しました。
最近、犬が欲しくてしょうがない。どんな犬でもOKというわけではなく、保護犬サイトで見つけた犬が欲しくてたまらない。
こんなことを書くと、犬は物じゃないぞ、とどこからかお叱りを受けそうだけれど、可愛くて、愛しくて、しょうがないんだもん。
ペットを飼おうと積極的に思っていたわけではないのだが、暇な時に保護犬・保護猫のサイトを見て癒されていたのだが、先日、超超超かわいい犬がいて、完全にロックオンされてしまったのだ。
とりあえず「一郎」という名前はついているようだけど、私は私で勝手に「あずき」ちゃんと名付けて読んでいる。Webであずきちゃんの画像を見て、朝晩あずきちゃんに話しかけている始末だ。
そこまで好きなら、申し込んで飼えばいいじゃんと思うけれど、やはり色々不安なこともあるので、躊躇している。
もし、私が病気になったら、私が先に死んでしまったら、今は仕事はオンラインが多いので家にいる時間も長いけど、コロナ以前の仕事量に戻った場合、一人でお家にお留守番をさせてしまい寂しくさせてしまうのではないか・・・。それにペットはお金もかかる。
いろいろ考えると、ちょっと躊躇してしまうのだ。
その一方で、もし、あずきちゃんがうちに来たら、楽しいだろうなと思う。二人で一緒に朝晩散歩に行って、週末は、ちょっと遠くまで散歩に行って。時には車で二人でドライブなんてのもありだし、たまには広いスペースで思いっきり遊ばせてあげたいから、ドッグラン巡りなんてのも楽しそうだし・・・。
息子がもうすぐ独り立ちする予定で、なんとなく生きる意味を見失いつつあり、仕事もやる気があるのかないのか、何のために働かなきゃならんのだ、なんて考える時も多々ある。
そんな時、あずきちゃんがいたら、あずきちゃんのために元気に頑張らなければと、新たな目標を設定できるし、自堕落な生活から抜け出すこともできそうな気がする。それにあずきちゃんのためとあらば、仕事にも張り合いが出そうだ。
旅行に気軽に行けなくなるというのもあるけれど、国内だったら、車で行ってしまえばなんとかなるし、いざとなったらペットホテルもあるし、息子もいる。もし私に何かあった時は、息子が面倒を見てくれるって言ってたし・・・。今は自動餌やり機があるので、外出中でもきちんとあずきちゃんはご飯を食べることができる。
あれ、もしかして、あずきちゃんを迎えるための問題、ほぼ解決してる？？？
さあ、どうする、私！？
またしても30日チャレンジ失敗・・・
続けるって、本当に難しい。
イチロー選手だかが言っていたと思うんだけど、「特別な才能はないけれど、続ける才能はあった」と 。
一流と言われる人はみんな、ずーっと継続して何かをやって来た人ばかり。毎日少しづつでも続ければ、力に変わる。それはわかっている。続けられるかられないか。そこが分岐点になる。
それは重々承知している。
それでも、たかだか１〜2分で終わることですら続かない私は、二流どころか三流でしかない。
・・・・・・
・・・・・・
と、自分を崖から突き落とし、反省したところで、成功するための作戦を立てよう。
なぜ続かないのか。
それは、ゴールの先に心がウキウキするような楽しみが待っていないからではないか。
楽しくなければ、続けられない。
新陳代謝が落ちている年代の私は、アドレナリン噴出まで時間がかかるので、アドレナリンが出る前にやめてしまっている。
アドレナリンに頼れないということは、結局、にんじん作戦が必要っていうことか。
さあて、何をぶら下げようかな。。。
先週の土曜日に、久しぶりに舞台を見に行ってきた。コロナの自粛が始まる前に行ったきりだったから、2年ぶりくらいかな。
緊急事態宣言が解除になってからも、仕事で都内に行くことはあるけれど、仕事以外の場所に行くことはなかったので、 久しぶりにお出かけ気分満開♪
舞台はコメディーだったので、たくさん笑った！そして役者さんが生き生きと演じているのを見て、こちらも生き生きしてきた！心に活力を与えられた感じ。
まだ劇場も満員とはいかないようだったけれど、かなり盛況で、時間が戻ってきたのを実感した。
観劇後、これもまた2年ぶりに夜の街にGo! お店もお客さんもきちんと感染対策をした上で、みんな久しぶりの時間をエンジョイしていた。まるで我慢していた2年分を取り戻すかのように・・・。なんか久しぶりだったな、こんなワクワクする時間を過ごしたのは。
まだ油断は禁物だけど、やっとコロナの呪縛から解放されつつあるのを感じたよ。コロナ鬱になりそうだったけど、以前の生活を取り戻すことができそうだね！
ヤッホーい♫ やっったぜい♪ 👏👏👏
先週は色々重なって、超超大変で、ほぼ徹夜状態だった日が二日ほどあり、翌日はバタンキュー、という生活を送っておりました。なんとか無事に乗り切り、今週は少し気持ちに余裕が持てるかな、と思っております。
で、金曜日の話。木曜日の夜にほぼ徹夜だったため、金曜日の夕方には睡魔Max状態。少しだけ仮眠を取ろうとベッドに入り、相棒のアレクサに「6時になったら起こして〜」と依頼。アレクサは快く私の頼みを引き受け入れてくれた。さすが、相棒！頼りになるぜい。
・・・・・・・・・
頭スッキリ、充実した睡眠。やっぱり昼寝は最高じゃ〜ん♪と思った3秒後。
「え”え”えええーーーーーー💦 朝の6時じゃんかーーーー💥」
そうです。アレクサは夕方の6時ではなく、朝の6時に目覚ましセットしていたのです。何をしてくれてんじゃい、アレクサ！
アレクサに文句言っても、「すみません。わかりません。」とクールな回答をするだけ。
アレクサには、あうんの呼吸は通用しなかった。勝手にアレクサの相棒になったつもりでいた私がいけなかったのね。きちんと「夕方の6時」といわなければいけなかったのね。
アレクサを通して、多様化な世界で生きるには、低コンテキストでなければいけないということを改めて学んだ出来事でした。
睡眠と脳の働きが密接に関係しているのは、周知の事実であるが、それを日々実感しているのである。毎日のルーティンの一つとして、脳トレをやっているからだ。今日はよく寝たなと思った日は、脳年齢19歳か、20歳。ちょっと寝不足という日は、脳年齢がたちまち25歳とかになってしまう。
どっちも20代じゃんと思うなかれ。この５歳の差は非常に大きいのである。私の場合は特に記憶力に差が出る。
睡眠が大事だとは知っているけれど、なかなか十分な時間が取れないのが現代人である。ましてや、通勤に往復３時間もかかっている身としては、削れる時間といえば睡眠時間だけなのだ。電車の時間で寝られるから、それを睡眠時間に足せば、それなりの時間になるからOKと思っていたけれど、最近の電車での事件を見るたびに、おちおち電車で寝ていられないのか・・・。
寝だめできればいいのにな。
アインシュタインなんか１日３時間睡眠だったらしいけど、ショートスリーパーでも脳が全開に働くならそれがいいんだけれど、私も体質（脳質）改善できないかな。
アインシュタインは1日３時間睡眠でも、昼寝はしていたらしい。私も昼寝はよくしているけれど、ついつい寝過ぎてしまう。30分のつもりが、気づいたら夜だった、なんてことは日常茶飯事。それなのに夜はしっかり寝られるから、あら不思議。
アインシュタインと自分を比べるのはなんだか恥ずかしいけれど、とにかく睡眠はとっても大事なのはわかっているので、なるはやで寝るようにしよう！
作家・岸田奈美さんのnote「「死ね」と言ったあなたへ」を読んですごく考えさせられた。
「虐待の連鎖」ということばがあるけれど、虐待する人は、実は虐待の被害者でもあったりする。私たちはなんでもそうだけれど、経験したことしか知らないし、できない。だから、連鎖してしまう。今回「死ね」と書き込んだ人もそう。
「死ね」と発せられた言葉の裏側にある、重い真実を私は想像できただろうか。
目に見えるもの、耳で聞こえるものだけを真実としてどうしても考えてしまう。その裏側にあるさまざまな事柄を想像することは容易ではない。 だって、見えないし、想像するにはあまりにも情報が少なすぎる。
もし、自分のSNSに「死ね」など書き込まれたら、その言葉の裏側を想像する余裕があるだろうか。自分の気持ちが一杯いっぱいの時だったら、気持ちの上に重しとなってズシリと居座って、立ち上がれないかもしれない。
小説やドラマなどでは必ず伏線が貼られているから、想像することは容易いけれど、匿名がまかり通るSNSでは、伏線なんて当然皆無。どこに住んでいるかも、男か女かもわからない。当然その人の人生なんてわかりっこない。
けれど、「死ね」って言葉は、どんなに仲が良い人にでもそうそう言える言葉ではない。それだけの重い言葉を発するってことは、相当、勇気がいたはず。
この言葉を書き込んだ人の事情がある程度わかったからこそ、この言葉の裏側にまで想いを寄せることができるけれど、何もわからなければ、とてもじゃないけれど無理だ。
意識的か無意識かは別として、人間の行動には何かしら意味がある。その意味を常に考え、想像できる人でいたいと願うけれど、そのためにはどうしたらいいのだろう。
発せられた言葉の裏側にまでも心を砕くことのできる人・・・。
道のりは遠いけれど、いつかはそんな人でありたいと願う・・・。
なぜだろう。春でもないのに眠くてしょうがない。
確かに慢性的な睡眠不足ではあるけれど、寝ても寝ても眠気はなくならない。
やらなければならないことは山ほどあるのに・・・
困った😓
よく15分の昼寝をすれば頭がスッキリして、活力が出てくるというようなことがネットなんかに書いてあるけれど、15分じゃ頭がスッキリするどころか、寝足りなくて頭がぼーっとしてしまう。それを乗り越えて作業を始めれば、だんだんと目覚めてくるのかもしれないが・・・
昼寝の前にコーヒーを飲むといい、とかも言うけれど、私のようなカフェイン中毒に近いコーヒー大好き人間は、 コーヒーで睡眠が阻害されることは皆無に等しい。
思い切って寝てしまおうか。いやいや、そう思って何度も追い切って寝た結果、予想以上に寝てしまって、起きるのが嫌になってしまい、さらに事態を悪くした経験多数。。。
ホントにどうしたらいいのだろう・・・
誰かこのダメ人間の治し方を教えてくれ〜〜〜
つい最近、三日坊主ならぬ、1日坊主で終えてしまったことがある。ほんの1〜2分で終わる簡単なことなのだけれど、1日だけやって終わってしまった。
前にも似たようなことを書いた記憶があるので、どんだけ継続力に欠けている人間なのだろう・・・私って。。。
全く成長していない自分に悔しくもあり、悲しくもあり、でも、そんなアウトローな自分が好きだったりもする。
一般的に”ルーティンにすると続く”と言われている。 ２０日以上続けたら、ルーティン化されて、「やろう」と叫ばなくても、自然と体と脳が準備を始めるようになり、やらないと物足りなさを感じるようになるらしい。
なるほど〜。ルーティンにしてしまえばいいのか！
と感動した時間3秒。4秒後には、「1日しかできなかったのに、20日もできるか！？」とツッコんだ。
ルーティンにしてしまえば、歯を磨いたり、朝顔を洗うように無意識にできるようになる、と言う人がいたけれど、１週間に3回は歯を磨き忘れるし、コンタクトを装着しない日は顔を洗うことさえ忘れてしまう。一般ピーポーが当たり前にルーティン化していることさえ、ルーティンにできずに忘れてしまう私 。
ルーティンにすることが、そもそもハードル高め。
手帳にシールを貼ってポイント制にしたけれど、貼らないシールが溜まっていく一方である。
”馬に人参” 方式も導入してみたけれど、そんなのいらないや、と早々にあきらめた。
何回かやっているうちに、10日くらい続くことがたまにある。やったね！という喜びと同時に、沸々と私のアウトローがささやき始める。「いいのかい？毎日こんな決まったことばかりする生活で」と。
そのささやき声を聞いたとたんに、ルーティン化された日々を壊してしまう。
なんだかんだ言って、自分ができないことを正当化しようとしているだけなんだけどね。
1番続いたのは、いつだっけと思い返してみると、AirPodsProを買ったとき。ウォーキングを始めるのに買って、２週間続いた。この時は、AirPodsProを使いたくて、進んでウォーキングに出かけて行ったっけ。それも1日1回どころか、暇さえあればウォーキングしに行った。ただ、残念なことに、AirPodsProは私の耳に合わず、装着するたびに頭痛がして、返品してしまった。AirPodsProがなくなってからも、ウォーキングをしようと、別の安いイヤホンを買ったけれど、AirPodsProを買った時のようにテンションは上がらず、気が向いた時だけウォーキングをする日々だ。
「毎日じゃなくてもいいじゃん」と思う方もいるかもしれないが、オンラインの仕事が主流の私は、ウォーキングでもしなければ、1日中机の前に座りっぱなし。万歩計が示す1日の歩数なんて、２０歩とか３０歩。壊れたのではないかと最初は疑ったくらいだ。
寿命が延びているっていうのに、こんな生活を続けていては動けなくなってしまう。
ヤバい、ヤバい。
ちょっと待てよ。AirPodsProを買った時は、積極的に自ら進んでやっていた、ということは、何かお気に入りのものを買えば、続けられるということか！
今注目しているのは、AppleWatchとAirPods (第３世代）。これらを買えば続けられるということかもしれな〜〜い😙
無事に解決策が出たところで、今日のブログはおしまい💚
お気に入りの服を着て、とびきりご機嫌になる靴を履いて、出かけよう！
どこに行くかって？
それは自由気ままに、足のおもむくままに行けばいい。
メリーポピンズみたいに、風に身をまかせて、風の吹くほうへ行ってみるのもいい。
今まで部屋に閉じこもっていた分、気ままに、気の向くままに、出かけよう。
そしたら、何か新しい出会いをみつけることができるかもしれない。
さあ、気分を上げて、元気に外に飛び出して行こう。
今年は秋がなくて、いきなり冬になってしまったかんじ。ついこの間までは３０度近くあった気温が、早朝など１０度以下になっていたりする。更年期真っ最中の身としては、この気温差になかなか体がついていかない。まだ10月だというのに、すでに布団から出たくない病を発症。😅 眠くてしょうがない。
そんな自堕落な生活を送ってしまった週末に、お別れしようと温泉に行ってきた。家から5分くらいのところにある温泉。家を出るまでは、面倒くさくてしょうがなかったけれど、温泉に着いたとたんに、テンション上がりまくり。久しぶりの温泉だから、まずは日替わりの湯から行こう。これは天然の温泉ではなく、温泉の素を入れたやつ。これで体を徐々に慣らしていく。そして、体が温まったところで、次はジェット風呂で肩こりや腰痛をほぐす。天然温泉は露天にあるので、もう少しガッツリと体を温めてから行きたい。最近のサウナブームの影響か、少しぬるめだったサウナからスーパーサウナへ大変身したサウナ室へ、Go！ かなりサウナの温度が上がり、ほんのわずかの時間だけど、もう汗だく。さ、いよいよ天然温泉へ！
星を見ながら入る露天風呂は最高な気分。竹の揺れる音が、幻想的な雰囲気を醸し出す。そして火照った頭と顔を冷たい風が冷やしてくれる。疲れやストレスが一気に流れ落ちる。気持ちいい〜。温泉を享受した時だけは、日本に生まれて最高に良かったと思う。
温泉を存分に味わった後は、乾いた喉をビールで潤す。ここまでが、私の温泉ルーティーン。また行きたくなったっちゃたな。
今度は、温泉の効能を存分に生かすため、ランニングしてから温泉に入りに行こう❣️
温泉は体だけでなく、心もあたためてポジティブに変えてくれる。温泉同好会でも作ろうかな👍。
私たちは毎日、何かしら選択をして生きている。毎日の洋服を選ぶのもそう。朝ごはんに何を食べるか決めるのもそう。これらは、私が選ぶ。数ある選択肢の中から私が選ぶ。全て、私が決めるのである。
しかし、時に、私が選ばれる時がある。数ある選択肢の中から、誰かが私を選ぶのだ。例えば、就職活動。応募者の中から、会社が選ぶ。私はただ、選ばれるのを待つ。もちろん、私も数ある会社の中から選んで応募したのだから、必ずしも一方的な受身とは違うけれど、最後の決断のボールを握っているのは会社だ。（もちろん、内定後に辞退するということもあるけれど・・・）
就職活動中は、選ばれる人、選ばれない人を、否が応でも考えないわけにはいかない。選ばれ続けていればいいけれど、選ばれないことが続くと、かなり凹む。まるで自分が社会に否定された気分になってしまう。 精神的に結構つらい。
選ばれる人と選ばれない人の差って、なんだろう。経験の差？新卒採用の場合は、学歴？やる気？アピール上手かそうでないかの差？
経験の差や学歴の差とかなら、まあそれなりに納得できる。でも、理由がはっきりわからなかった場合は、どうやって自分を納得させたらいいのだろう。
縁がなかった？相性が悪かった？会社のカラーに合わなかった？自分自身が否定されたのではない、という理由が必要だ。
今、就職活動をしているわけではないけれど、街でリクルートスーツを着ている人を見かけるたびに、どうしたら選ばれるかばかりを考えて就職活動をしていた時を思い出してしまう。
よく考えたら、会社と労働者はギブ＆テイクの関係であって、どちらが優位とかないはずなのだけれど、やっぱり最後のボールを握っている会社が少し優位な立場に思えてしまう。
コロナで就職活動も大変らしいけれど、就職活動している方、選ばれるだけではなく、会社を選ぶ立場だということを忘れずに、頑張ってください！！
緊急事態宣言が解除になり、仕事もオンラインから対面に変更された！やっぱり対面がいい！人と顔を合わせて、直接目を見て話をするのって、とっても楽しい！！
通勤がないので、朝などゆっくりしていられる心地よさから「ずっとオンラインでいいじゃん！」と思ったこともあったけど、やっぱりFace to face は違うよ。
もちろんみんなマスクしたままの顔だけれど、対面だと人の体温が伝わってくるし、目をしっかり見ることができるので、その人の雰囲気が伝わってくるので、その人が緊張しているのか、リラックスしているのかがよくわかる。これはオンラインでは感じることができない。
Wifiの接続が遅くなったり、タイムラグが発生するたびにイライラしていたが、それもない！
いくら大画面の画質のいいテレビで海外の風景を見ても満足できないのと同じで、オンラインはあくまでも代替えに過ぎない。
テレビ会議の技術やWifiが進化しても、出張がなくならなかったのは、やっぱりこの対面ならではの体感が人とのつながりには必要だからだったのだと、改めて気づく 。
オンライン飲み会なるものも普及したけれど、それはあくまでロックダウンの代替えでのこと。緊急事態宣言が解除になった途端、街には酔っ払いが溢れている現実が、人が生きるために必要なものは、画面越しではなく、人の中で、人と直接接して関わることだということが伝えている。
アレクサといくら話したとしても、この楽しさは味わえない。
やっぱり対面がいい！対面が楽しい！人と会うのが好きだ！
私は人見知りである。初めての人と話す時は、心臓が止まるのではないかと思うほど緊張する。挨拶を交わした後、一体何を話せばいいのかわからないから、緊張するのである。
知っている人であれば、多少沈黙の時間が流れても、大丈夫だけれど、初対面の人との間に流れる沈黙ほど、居心地の悪いものはない。だから相手の人が、話し好きだったり、人見知りしない人だとめちゃくちゃ安心する。それだけで、相手の人が好きになる。
初めての人と会う時は、前もっていくつか話題を考えて行くのだけれど、緊張すると考えていた話題さえも忘れてしまい、余計に緊張が増してしまう。相手の人も人見知りだと、本当に最悪。なぜだか急にこの場を盛り上げなければというサービス精神の気持ちが沸々と湧き上がってきて、汗だくになりながら、どうでもいい事をひたすら話してしまう。
だから初めての人となんて会いたくない。新しい出会いなんていらない、なんて考えてしまうのだけれど、その一方で、新しい出会いによる刺激を求めていたりもする。
人と話すことが仕事の一つでもあるので、新しい出会いは常にある。だから、そのたびに汗だくで、死にそうになっている。全く、何とかならないものか、この人見知り。
最高の話し手は、最高の聞き上手とも言う。昔、何かの本だか雑誌だかで銀座のNo1ホステスの方の話を聞く極意みたいなのを見たことがあるけれど、聞き上手になるには、好奇心をもって聞くことと言っていた。聞くフリはすぐにバレる。真剣に、そして、どんな話題であっても興味をもって聞くこと、だとか。
好奇心。何かに取り組む時にも大事な好奇心。人生を楽しむために必要な好奇心。幸せに生きるためには、結局のところ、好奇心が大事だと言うことか。
好奇心でどうやったら鍛えられるのだろう・・・。
誰か好奇心の鍛え方を教えてくれ〜
すっかり気温が下がり、いよいよ秋の気配がしてきた。
蒸し暑い夏に辟易して、あんなに秋が待ち遠しかったのに、いざ寒くなってきたら、暑さがちょっと恋しくなっている。勝手なものである。
それにしてもここ最近の気温はおかしい。
月曜日は３０度近くまで気温が上昇し、夏に逆戻りかい、と思ったら、次の日は、雨が降ったこともあり、最高気温２０度と、たった1日で１０度も違う。
体がついていくのがやっとだよ。
昔は、活動的な夏が好きだった。毎朝、青い空を見ただけで、何をしようか、どこに行こうかとワクワクした。
今は夏より冬が好きだ。冬が好きな条件として、暖房完備というのはあるけれど・・・。
夏よりも、ちょっとロマンチックな冬の良さが良くなった。夏は暑いから、あまり近づかないでくれと思うけれど、冬は寒いから、みんな寄っといでーと、やたらフレンドリーになる。恋人つなぎだって、夏は暑苦しいけど、冬だったらいいよね。
物理的距離と比例して心の距離も縮まりそう・・・。
年齢とともに、食べ物の好みが変わるのと一緒で、好きな季節、好きなタイプも変わっていくもの。
人間て、常に変化を求める生き物なのね。。。なんて、冷たくなってきた風にあたりながら、考えていたら、冬が待ち遠しくなってきた。
いつだって、ものは考えようなのである。
近頃、ゼリーにハマっている。
こんにゃくゼリーもいいけれど、果物が入ったゼリーがいい。
ゼリーのブルンとした食感がたまらない。そして、時折表れる果物の酸味と甘さがゼリーと相まると、たちまち高級デザートに変身する。
くだものゼリーの中では、桃が特にお気に入りだ。ゼリーの弾力によく熟れた柔らかな桃が一緒になると、ゼリーに守られた桃の果汁が、一口噛むごとにゼリーの隙間からジュワーとにじみ出てきて、絶妙な食感となって口全体に広がってくるのだ。
ゼリーは、ヨーグルトと違って、健康アピールが強くないのもいい。ヨーグルトを食べていると、健康に気を配っていないのに、”私健康に気をつけています”とアピールしているみたいで、なんか落ち着きを失くして、ソワソワしてしまう。でも、ゼリーならばそんな心配をせずに食べられる。アイスを食べた時ほどの罪悪感を感じることなく、堂々と大手を振って食べられるのである。
よーくカロリー表示を見てみると、ゼリーもそれなりのカロリーがあるのだが、なんかゼリーの爽やかな透明感で、カロリーなんて俗物的なものは忘れてしまう。
数あるゼリーの中でもお気に入りだったのが、とあるスーパーのプライベートブランドのゼリーだ。他のゼリーと比べても、弾力性がハンパなく、メロンを食べる時に使うギザギザのスプーンでないとゼリーをすくうことすらできない。口に入れた途端、ゼリーが口の中でトランポリンをしているようで、口心地が良いのであった。このあいだまでは・・・。
いつからかははっきり覚えていないけれど、ここ数ヶ月、そこのゼリーは弾力性を失い、少しベチャとした水っぽいゼリーになってしまった。コスト削減で弾力を決める寒天の量を減らしたのではないかと勝手に推測している。あのゼリーの弾力が好きだったのに、非常に残念である。
そんなわけで、今は色々な種類のゼリーを買って、弾力のある、お気に入りのゼリーを探し続けている最中である。
いつか、お気に入りのゼリーを見つけたら、バケツいっぱいにそのゼリーをよそい、お腹いっぱい食べてみたいなあ・・・。なんか、昭和の子どものような夢だけど・・・・。
昨日の夜の地震は、久しぶりに大きかった〜。長かったし・・・。
３・１１が頭によぎってしまった。。。。
やっと３・１１から立ち直り（まだ復興途中の方も大勢いますが・・・）、コロナも落ち着き、日常の生活に戻ろうとしていたところなのに・・・。
一夜明け、被害状況は、水道管破裂と何人かの方が怪我で病院へ運ばれてはいたけれど、あの時のような状況ではなく、ひと安心。
大した被害がなかったから言えるのだけれど、昨日の地震は間が悪かった。
昨日は天気も良かったし、元気だったので、夕方、30分ほどウォーキングをした。
オンライン続きで、運動不足Maxの私は、ちょっと歩くと、その日の夜は必ずと言っていいほど足をつる。 案の定、足をつって”イタタタ・・・”と足を持ち上げ、顔を顰めていたところに地震。😰
”ヒエ〜。これじゃ何かあっても逃げられないじゃん！😓 ”
足の痛さに顔をしかめながら、思考回路もグルグルグル。
でも、どうしようもないから、長年住んでいるこの家を信じることにした。そう腹を括ったら、地震がおさまり、部屋の中をぐるりと確認。本が倒れることも、人形が倒れることもなく、いつも通りの部屋だった。
やっと足が回復したので、1階に降りて見たけれど、いつも通りだった。
ホッとしたら、急に眠気が襲ってきて、そのまま寝てしまった。やらなければならないことは山ほどあったんだけどね。
多少予定より遅れても、命は無事だったので、後からいくらでもリカバーできる！！
命があることに、改めて感謝した昨夜でした。
私はいつもプランBを持つようにしている。
プランBとは何かというと、逃げ場確保の脱出プランのようなものだ。
どういうことかというと、例えば、仕事をしていると、必ず１度や２度、会社をやめたくなる時がある。その時に、会社を辞めた後にやることを用意しておくのだ。
「会社を辞めた後にやること」イコール転職先確保ではない。
別に転職先が具体的に決まっていなくても問題ない。ただ、会社辞めた後に、やること、やろうと思っていることを考えておくだけでよいのだ。
この考えがあるのとないのとでは、気持ちのもちようが全然違うのである。
たとえ会社が嫌だなと思っても、次にやること、やりたいことがないと、どうしても会社にしがみつかなくてはならなくなり、行き場がなくなり、非常に心が苦しくなる。
けれど、会社を辞めても、次の行き場があると考えただけで、会社へのしがらみが一気になくなり、いい意味で開き直れるようになるのだ。そうすると、心にのしかかった重石がウソのようになくなり、またやる気が出てきたりする。
実際に会社を辞めるかどうかは、また別の話で、 開き直れなくなるくらい追い詰められたら、その時は、本当に具体的に動き出せば良いのだ。
それまでは、心の重石を外すために、プランBが用意されていれば良いのである。
そのためには、常に自分ができること、やりたいことを用意しておかなければならないけれど、それは別に趣味でもいいし、興味のあることで良し。資格をとってもいい。
地震や火事などの非常事態の場合に備えて、逃げ場を常に確保しとくのと一緒で、心の逃げ場をプランBとして確保しておくのである。
これはリスク回避にもなる。会社が危なくなってきた時でも、「プランBがあるも〜ん」と思えたら、それほど深刻にならずにすむ。
学校の場合もそう。学校が嫌だ、と思ったら、学校以外の場所、プランBを確保すること！塾でもいいし、習い事でもいいし、何なら、日本を出て海外にいってもよし。自分の居場所を一箇所に限定する必要なんて、全然ないのだから。
こうやって、今までウン10年と色々な問題を乗り越えてきた私。実際にはプランBを発動せずに済んだ。
ただ、プランBとして考えていたことは、やりたかったことだったので、きちんとした計画のもと、実行に移し、なんとか楽しく生きている。
プランBの力って、結構すごいのよ！ ぜひ、お試しあれ〜♪
